Besoin de prendre soin de vous ? Voici un moyen agréable de travailler sa souplesse, sans brutalité, à son rythme, tout en accédant à un apaisement mental : le yoga.
Le yoga est une discipline venue d’Inde. Sa conception remonterait au IIème siècle avant Jésus-Christ. Il se développe en Occident au cours du XXème siècle.
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